Odżywiona masa – czyli co wybrać, by przybrać? Twoje zdrowie Jest dzisiaj cale mnóstwo osób – głównie w gronie facetów, nastawionych na to, by przybrać na masie. Oczywiście nie chodzi o bezsensowne tycie i gromadzenie tłuszczów w horrendalnych ilościach. Chodzi… czytam dalej →